Скамейка для жима лежа своими руками


Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками
Скамейка для жима лежа своими руками - картинки фото и изображения
Скамейка для жима лежа своими руками Скамейка для жима лежа своими руками Скамья для скамейка для жима лежа своими руками жима лежа, чертежи прилагаем к рассмотрению. Каркас скамьи выполнен из профильной трубы размером 40 на 40 миллиметров. Гнезда под гриф штанги выполнены из листового металла толщиной пять миллиметров. Все детали свариваются электро-дуговой сваркой. После сварки, обрабатываем все неровности металлоконструкции абразивным кругом, затем обезжириваем поверхность и наносим лакокрасочное покрытие. Цвет покрытия выбираем по своему усмотрению. Скамейка жима изготавливается из цельной доски, либо толстой фанеры размером 260х960 мм. Размечаем отверстия под крепеж скамейки. Сверлим нужным диаметром отверстия в доске и металлоконструкции под метизы, которые у.

Скамейка для жима лежа своими руками: чертежи


Все стыки дерева и металла фиксируются при помощи саморезов, причем таким образом, чтобы не пробить дерево. Сверху укладывается поролон и закрывается прорезиненной тканью максимально доступной плотности. Вернуться к оглавлению Подведение итогов Собрав качественную скамейку, можно не бояться неожиданностей во время жимов, т.к. данная система способна выдержать не 1 тонну суммарного веса. Существует еще целый ряд материалов и форм, из которых можно сделать спортивный инвентарь, но именно этот вариант считается самым простым в изготовлении и может конкурировать с круглой трубой в долговечности.

Спортбаза - чертежи тренажеров


После того как своими руками чертежи окончательно подготовлены, можно начинать. Размеры скамьи для жима лежа. Для работы потребуется профильная труба с сечением 44 см, с максимальной толщиной простенков. В нескольких деталях необходимо будет воспользоваться еще и стальной полосой или толстостенной круглой трубой. Пошаговое описание действий, чтобы упростить задачу: Делаются 2 отрезка трубы по 83 см каждый. Эти отрезки будут служить для поддержки штанги, поэтому отбирать их нужно с максимальной тщательностью. На одном из отрезов от начала трубы делается мерка 34 см и отмечается простым карандашом.

Скамья для жима лежа чертежи